De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

snellere 10km als voordien

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=3902

Pagina 1 van 1

snellere 10km als voordien

Geplaatst: 19 jan 2020, 18:50
door Letens
Hallo,

ik heb zojuist een snellere 10km gelopen als voordien, moet ik nu mijn marathonhartslag aanpassen?

groetjes

Bob

Re: snellere 10km als voordien

Geplaatst: 22 jan 2020, 21:51
door RunningRob - Sportrusten
Ja, je kunt deze nieuwe tijd gebruiken om je (nieuwe) marathonhartslag te bepalen.

Blijde groet,
Rob
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.