De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hi Rob,

Omdat ik stiekem niet meer kon wachten ben ik eigenlijk het 100-dagen schema 2 dagen te vroeg gestart. Op 5 april hoop ik de marathon van Rotterdam te lopen. Mijn schema eindigt echter op 23 maart. Hoe kan ik het beste invulling geven aan de laatste 2 weken voorbereiding die nu buiten het 100-dagem schema vallen?

Alvast bedankt en sportieve groet,

Nathan

Hoi Nathan,

NathanVersnel schreef: ↑07 jan 2020, 22:06 2 dagen te vroeg gestart

Ik denk dat je bedoelt 2 weken te vroeg.

De laatste week uit je schema doe je de week voor de marathon, de 2 weken daarvoor kun je gewoon 2 keer doen.

Wat je ook kunt doen is NU de juiste einddatum instellen in je schema, en dan gewoon doen met wat je schema dan aangeeft.

Blijde groet,
Rob

Hi Rob,

Dank voor je reactie! Ik bedoelde inderdaad '2 weken'

Ik ga ermee aan de slag!

Sportieve groet,

Nathan