98 dagen of 105 dagen?
Geplaatst: 19 okt 2015, 22:38
Bedankt voor het duidelijke schema, als voorbereiding op de halve marathon van Schoorl (14 feb) . Nu komt het mij echter het beste uit om op maandag te beginnen, omdat dan de afstanden op de andere dagen ook het best passen...
Alleen dan heb ik ofwel 98 dagen of (als ik een week eerder begin) 105 dagen.. Wat kan ik het beste doen, 98 dagen en dan bv de laatste echte training vervangen door een 12 minuten loopje, of een week eerder beginnen en dan nog extra 1 of 2 keer eenzelfde 12 minutenloopje doen?
Bedankt voor advies, en groeten,
Bob
Alleen dan heb ik ofwel 98 dagen of (als ik een week eerder begin) 105 dagen.. Wat kan ik het beste doen, 98 dagen en dan bv de laatste echte training vervangen door een 12 minuten loopje, of een week eerder beginnen en dan nog extra 1 of 2 keer eenzelfde 12 minutenloopje doen?
Bedankt voor advies, en groeten,
Bob