De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Nou, gisteren was het zover: de Berenloop!
Ik heb hem een paar jaar geleden gedaan, in 3:49.
Prachtig mooie route, je merkt nauwelijks dat je loopt, alleen maar genieten van de mooie omgeving.
Dus die wilde ik weer.
Met dat verschil dat ik 10 maanden geleden een volledig nieuwe linker heup heb gekregen.
Maar goed, 100 dagen Sportrusten gedaan en me voorbereid.
Ik ging er heel relaxt in, omdat ik fysiek nog een beetje scheef in mijn scharnieren hang zeg maar
Ik heb heerlijk gelopen, me helemaal suf genoten, maar ben bij het paaltje van 21 km. afgehaakt.
Conditioneel weinig problemen, maar net ff iets teveel pijn.
Mijn tijd is het vermelden niet waard, maar daar ging het ook niet om.
Ik heb een geweldige topdag gehad!

Oops, wat een verhaal! Een nieuwe heup en dan al weer zo snel een marathon proberen! Respect!

Succes met het verdere herstel!

Blijde groet,
Rob

Zeker respect! Ik heb de Berenloop dit jaar gelopen met het Sportrusten programma en heerlijk gelopen. Overal binnen de tijd aanwezig.