De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hi

Als je start met met afval programma krijg je dan vooraf ook soort schema zodag je weet wat je de volgende dag gaat eten?

Gr Angela

Goedemorgen beste Angela,

Je krijgt aan het begin geen voedingsschema omdat je gaat leren hoe je je eigen eetgewoontes kunt aanpassen naar de inzichten van het programma.
Wel krijg je aan het begin een overzicht met ideeën voor je maaltijden.

Je bent inmiddels begonnen, hoe gaat het?

Hartelijke groeten, Janneke