Ervaring eerste marathon
Geplaatst: 26 okt 2019, 08:23
Op 20 oktober heb ik de marathon van Amsterdam gelopen, mijn eerste marathon ! Het schema van sportrusten was voor mij goed te doen, zeker gezien het feit dat ik niet de lichtste ben ( 102 kg ), waren de trainingen voor mij goed vol te houden. Volgens schema zou ik uitkomen op een tijd van 5 u 17 en dit is prima uitgekomen. Ik vond het een bijzondere ervaring. Niet meer dan 14 K trainen om vervolgens een marathon uit te lopen. Prima begeleiding van jullie tijdens het volgen van mijn 100 dagen schema.
Dank en tot een volgende x.
Vriendelijke groet, Tom Balder.
Dank en tot een volgende x.
Vriendelijke groet, Tom Balder.