De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Beste sportrusten,

Enige tijd geleden gaf ik aan dat ik ivm een blessure niet goed kon trainen voor de halve marathon in Eindhoven. Toen werd aangegeven dat jullie het doel voor mij zouden kunnen aanpassen. Is het mogelijk om mijn doel aan te passen naar de marathon van Rotterdam in 2020?

Bij voorbaat dank.

Hartelijke groet,
Loes Janssen

Ha Loes,

Ik heb je schema aangepast.

Totdat je 100 dagen beginnen is het goed om alvast geregeld (3x per week) en gevarieerd hard te lopen.

Succes!

Ha Mark,

Bedankt voor de aanpassen! Ik ben het lopen weer langzaam aan het oppakken om fit aan de 100 dagen te kunnen starten!

Groet,
Loes

Veel succes, Loes!