Broodfan

Stel hier al je vragen.
Plaats reactie
rreijers
Berichten: 16
Lid geworden op: 26 jan 2015, 17:37

Broodfan

Bericht door rreijers » 04 sep 2019, 13:33

Hoi,

Ik ben een enorme broodfan.
's ochtends 4, tussen de middag 4. In de middag heb ik dat nu terug gebracht naar 2 en een bak yoghurt met vulling.
Kan dat, of moet ik (bijna helemaal) van het brood af?

IreneVV
Berichten: 5
Lid geworden op: 05 apr 2017, 12:27

Re: Broodfan

Bericht door IreneVV » 04 sep 2019, 21:31

Daar ben ik ook benieuwd naar.
Ik zit nu op dag 3 en heb al 3x geluncht met een groene salade met ei kip tonijn etc

Toch vandaag nog een boterham erbij gepakt anders val ik om van de honger.
Tegen 16 uur vanmiddag viel ik om can de futloosheid en de slaap.
Is dat normaal? Morgen op mijn werk kan ik eigenlijk ook alleen lunchen met boterhammen

Marjolente
Berichten: 40
Lid geworden op: 18 apr 2019, 08:34

Re: Broodfan

Bericht door Marjolente » 22 sep 2019, 07:46

Ik denk dat het goed is om bijna helemaal van het brood af te gaan. Vooral de eerste weken.
Zelf neem ik op werkdagen ook wel brood mee omdat het lastig is anders te doen en dat wissel ik af met de amandelcake uit het kookboek. Kan ook in een trommeltje mee en past binnen het programma. Daarnaast altijd een grote bak rauwkost mee.
En wees niet te streng. Bouw het langzaam af en geniet er met volle teugen van als je het wel eet

Plaats reactie