Tempo 12-minuten loopjes in laatste week voor marathon
Geplaatst: 11 okt 2015, 16:26
Weet iemand dit..... Ik loop zondag de marathon in Amsterdam en moet nu nog 2 x een 12 minuten loopje. Op welk tempo loop ik deze week de 12-minuten loopjes?
) en is het antwoord: op je wedstrijdtempo, dus op het marathontempo dat je denkt te gaan lopen.