De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik kom net terug van de fysiotherapeut en die vindt dat ik wegens een knieblessure minimaal een week niet mag hardlopen, ook niet rustig aan . Kan ik mijn programma even stopzetten en weer voortzetten als mijn knie weer ok is?

Hoi,

Dat is lastig, we hebben geen 'pauzeknop'.
Met een week zou ik ook gewoon daarna weer oppakken.
Train je voor een bepaald doel?

Mocht het langer duren, moet je mij even mailen.

Gr. Maarten
maarten@sportrusten.nl

Dag Maarten,

Ik heb hetzelfde probleem.
Wilde gisteren gaar=n starten met mijn 100 dagen maar zal zeker 2-3 weken uit moeten stellen.
Jammer dat er g=geen "pauzeknop" is.

Kunnen jullie dit aanpassen?

b.v.d.

gr Ron