Nuchter sporten

Stel hier al je vragen.
Plaats reactie
Priscilla
Berichten: 1
Lid geworden op: 24 jun 2019, 11:29

Nuchter sporten

Bericht door Priscilla » 08 jul 2019, 10:57

Hoi!
Het nuchter sporten was voor mij geen grote uitdaging. ;) wang dat doe ik eigenlijk al jaren. Alleen bij langere duurlopen eet ik vooraf een banaan. Maar mijn vraag is, is het okay als ik mijn 3 hardlooprondjes per week elke keer nuchter doe? Ik ben t gewend maar vroeg mij af of t ook handig is het af te wisselen met soms wel eten voor het sporten.
Alvast bedankt

Groetjes,
Priscilla

Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 3878
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: Nuchter sporten

Bericht door RunningRob - Sportrusten » 23 jul 2019, 07:28

Hoi Priscilla,

Dat is geen probleem!

Blijde groet,
Rob

Plaats reactie