De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik ben nu een week bezig met het programma en voel me veel fitter dan voorheen. 3 maaltijden per dag bevalt goed en ik val langzaam wat af.

Echter: ik sta al een paar dagen op met hoofdhpijn, iets waar ik gewoonlijk geen last van heb. Zou dat met het programma te maken kunnen hebben?

Verder erg blij!

Groet,
Renate

Hoi Renate,

ja, dat heeft met het programma te maken.
Wanneer je in overgang bent naar vetverbranding kun je je best wat 'lamlendig' voelen omdat je lijf aan het wennen is om de energie vanuit je vetten te halen, dat geeft inderdaad ook wat hoofdpijnklachten.
Het goede nieuws is dat dat over gaat!

Dus nog even doorzetten, je gaat de zoete vruchten ervan plukken.

Fijn dat het programma je zo'n goed gevoel geeft én dat je al wat gewicht kwijt raakt!

Keep up the good work!

Groetjes Janneke