Leiden Marathon 19 / 5
Geplaatst: 20 mei 2019, 10:37
Gisteren de hele marathon van Leiden gelopen.
Het was voor mij 23 jaar geleden dat ik m'n laatste marathon liep. Dit was mijn tweede ooit. De voorbereidingen met het 100 dagen programma zijn mij goed bevallen. Mijn enige eerdere marathon heb ik getraind op de klassieke manier. Naast het hardlopen heb ik ook nog andere sporten, dus het was af en toe wel even puzzelen om op de dagen te kunnen hardlopen die daarvoor ingepland waren.
De marathon van Leiden was voor mij een mooie marathon die ook nog eens in de buurt was. Leuke atmosfeer aan de start en een groep van circa 1000 lopers voor de hele marathon. Het weer was goed, droog, 18 graden bij de start en bewolkt. M'n hartslag was laag, ik was erg ontspannen. De oefeningen helpen inderdaad.
Rustig van start gegaan en gewoon m'n eigen tempo gelopen. Dit trouwens ook de hele marathon gedaan. Het lopen ging prima tot de bekende 32 km zone waarna ik het wel last kreeg en "volle dijen" begon te krijgen. De marathon gefinisht in de tijd die ik wilde en, wellicht belangrijker, gewoon kunnen genieten onderweg. Genoten van alle molentjes, polders, dorpsbewoners onderweg die er alles doen om er een leuke sfeer van te maken en de studentenhuizen die je aanmoedigen in de stad Leiden zelf. De organisatie met 1000 vrijwilligers is trouwens erg professioneel en zeer ruime bevoorradingsposten en verzorging. Al met al kijk ik terug op een leuk event, voor mijzelf een mooie mijlpaal en een trainingsprogramma wat heeft geleverd wat het doel was.
Al met al een groot succes en blij dat het gelukt is!
Het was voor mij 23 jaar geleden dat ik m'n laatste marathon liep. Dit was mijn tweede ooit. De voorbereidingen met het 100 dagen programma zijn mij goed bevallen. Mijn enige eerdere marathon heb ik getraind op de klassieke manier. Naast het hardlopen heb ik ook nog andere sporten, dus het was af en toe wel even puzzelen om op de dagen te kunnen hardlopen die daarvoor ingepland waren.
De marathon van Leiden was voor mij een mooie marathon die ook nog eens in de buurt was. Leuke atmosfeer aan de start en een groep van circa 1000 lopers voor de hele marathon. Het weer was goed, droog, 18 graden bij de start en bewolkt. M'n hartslag was laag, ik was erg ontspannen. De oefeningen helpen inderdaad.
Rustig van start gegaan en gewoon m'n eigen tempo gelopen. Dit trouwens ook de hele marathon gedaan. Het lopen ging prima tot de bekende 32 km zone waarna ik het wel last kreeg en "volle dijen" begon te krijgen. De marathon gefinisht in de tijd die ik wilde en, wellicht belangrijker, gewoon kunnen genieten onderweg. Genoten van alle molentjes, polders, dorpsbewoners onderweg die er alles doen om er een leuke sfeer van te maken en de studentenhuizen die je aanmoedigen in de stad Leiden zelf. De organisatie met 1000 vrijwilligers is trouwens erg professioneel en zeer ruime bevoorradingsposten en verzorging. Al met al kijk ik terug op een leuk event, voor mijzelf een mooie mijlpaal en een trainingsprogramma wat heeft geleverd wat het doel was.
Al met al een groot succes en blij dat het gelukt is!