Pagina 1 van 1
Tussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes magTussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes mag
Geplaatst: 15 mei 2019, 20:25
door Marretje
Hi, vraagje. Tussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes mag!
Re: Tussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes magTussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes mag
Geplaatst: 17 mei 2019, 21:49
door Janneke - Sportrusten
Hoi beste Marretje,
Ik begrijp je vraag misschien niet helemaal goed, maar ik denk dat je wil weten waarom tussendoortjes worden afgeraden?
Om je vetten te gaan verbranden wil je een zo stabiel mogelijke suikerspiegel gaan krijgen. Door tussendoortjes stijgt je suikerspiegel met als gevolg dat je lijf insuline afgeeft, met als gevolg; motor aan! Suikerverbranding en nog meer honger.
Mocht ik je vraag verkeerd hebben begrepen, dan hoor ik van je he?
Hartelijke groeten van Janneke
Re: Tussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes magTussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes mag
Geplaatst: 24 jun 2019, 20:04
door Nienus
Hoi hoi,
Ik ben op dag 1! En ik heb honger Haha.
Ook ik vraag het me af, is zelfs tomaat /komkommer niet aan te raden als tussendoor?
Ben benieuwd !
Re: Tussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes magTussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes mag
Geplaatst: 30 jun 2019, 20:24
door JannekePoort
Hoi Marretje,
Zelfs komkommer of tomaat als tussendoortje zou ik niet aanraden nee...
Probeer het maar eens op de drie maaltijden te doen,
je gaan vanzelf merken dat het steeds gemakkelijker gaat en dat je er rust van krijgt.
Groetjes Janneke
Re: Tussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes magTussendoorst is de reden dat je geen tussendoortjes mag
Geplaatst: 30 jun 2019, 20:26
door JannekePoort
Hoi Marretje,
Zelfs komkommer of tomaat als tussendoortje zou ik niet aanraden nee...
Probeer het maar eens op de drie maaltijden te doen,
je gaan vanzelf merken dat het steeds gemakkelijker gaat en dat je er rust van krijgt.
Groetjes Janneke