Rozijnen, dadels en vijgen?
Rozijnen, dadels en vijgen?
Hi, ben benieuwd waar deze gezonde maar zoete ingrediënten onder vallen: gewenst of ongewenst in deze visie? Ik heb vanochtend echt ontzettend lekker onbewerkt mueslibrood gegeten namelijk..... Met deze lekkernijen daarin....
- RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Rozijnen, dadels en vijgen?
Hoi Hanke,
In het kookboek van Cortvriendt en van den Bergh staat een handige tabel, met wat je wel en niet mag eten.
Achter "Vruchten gedroogd en gezoet" staat "nooit"
Achter "Vruchten gedroogd en ongezoet" staat "liefst niet te vaak"
Maar wees niet te streng voor jezelf
Blijde groet,
Rob
In het kookboek van Cortvriendt en van den Bergh staat een handige tabel, met wat je wel en niet mag eten.
Achter "Vruchten gedroogd en gezoet" staat "nooit"
Achter "Vruchten gedroogd en ongezoet" staat "liefst niet te vaak"
Maar wees niet te streng voor jezelf
Blijde groet,
Rob
Re: Rozijnen, dadels en vijgen?
Dank Rob, dat helpt! Ik heb dat boek inderdaad niet. Raak wel wat verward: in de boeken Lekker Lang Jong en Voedselzandloper, ook gericht op gezond 100 worden , wordt dat juist wél aanbevolen. Ik trek mijn eigen plan.
Groet, Hanke
Groet, Hanke
- Janneke - Sportrusten
- Berichten: 1066
- Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55
Re: Rozijnen, dadels en vijgen?
Hoi Hanke,
Op de één of andere manier zie ik al deze berichten nu pas... (Grrr! Excuses!)
Gedroogd fruit bevatten veel suikers waardoor dit wordt afgeraden.
Ik ben benieuwd hoe je eigen plan gaat!
groetjes Janneke
Op de één of andere manier zie ik al deze berichten nu pas... (Grrr! Excuses!)
Gedroogd fruit bevatten veel suikers waardoor dit wordt afgeraden.
Ik ben benieuwd hoe je eigen plan gaat!
groetjes Janneke