Haglundse exostose

bufocalamita
Berichten: 8
Lid geworden op: 29 dec 2014, 12:22

Haglundse exostose

Bericht door bufocalamita » 12 mar 2019, 11:58

Haglundse exostose... een mondvol, maar je zal er maar last van hebben...ik dus, aan beide hakken van mijn voeten. Aan de linkerkant is de botuitgroei meer dan links zodat ik aan die kant klachten heb die lijken op een achillespees (aanhechting) blessure. Sinds kort heb ik zooltjes gekregen en daarnaast ben ik in behandeling bij een manueel therapeut die het bekken recht heeft gezet. Na een aantal weken blijft de trekkende pijn op de hak aanwezig, ook na een wandeling. Ik loop 5 jaar hard en sinds een voetbreuk recht eind 2015 heb ik steeds klachten aan de linkerkant van mijn lichaam gehad en nu dan haglundse exostose meer links dan rechts.

Zijn er mensen hier met ervaring met deze blessure die tips voor mij hebben? Bij wie zooltjes bijvoorbeeld goed hebben gewerkt?
Zo zou graag weer lekker lopen en eens dat 100 dagen programma af kunnen maken en die marathon lopen :)

Dank en groet,
Angela

Plaats reactie