De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo allemaal,

Zijn er misschien meerdere mensen die het volgende merken??

Als ik met tegenwind loop en dus eigenlijk meer energie moet inzetten om hetzelfde tempo te behouden, wordt mijn hartslag met een grote regelmaat lager. Het lijkt erop of mijn systeem dan efficienter met de energie/hartslagen omgaat dan normaal.

(Her)kennen mensen dit?

Ook bij een langzamer tempo (vogels kijken training) ligt mijn gemiddelde hartslag vaak hoger dan mijn marathon hartslag.

Groetjes,
Annewil

Hoi Annewil,

Je kunt wel je tempo vasthouden?

Bij tegenwind kan het zijn dat je beter gekoeld wordt, zeker in de zomer of als je (te) warm gekleed bent.

Blijde groet,
Rob