10 voluit sneller op elkaar?
Geplaatst: 02 mar 2019, 13:04
Hee,
Ik moet 8 maart mijn eerste 10 km voluit doen, maar ik ga zondag 17 maart de Stevensloop rennen en daar dus 10 km voluit rennen, omdat ik weet dat ik dan harder ren dan wanneer ik gewoon alleen ren. Maar nu zie ik dat ik dan twee weken erop, 31 maart ook weer de 10 km voluit ga rennen. Ik heb op die datum ook een wedstrijd gepland, maar nu bedenk ik achteraf: is het 'erg' om die training 2 weken na de eerste 10 km voluit te doen?
Groetjes Eveline
Ik moet 8 maart mijn eerste 10 km voluit doen, maar ik ga zondag 17 maart de Stevensloop rennen en daar dus 10 km voluit rennen, omdat ik weet dat ik dan harder ren dan wanneer ik gewoon alleen ren. Maar nu zie ik dat ik dan twee weken erop, 31 maart ook weer de 10 km voluit ga rennen. Ik heb op die datum ook een wedstrijd gepland, maar nu bedenk ik achteraf: is het 'erg' om die training 2 weken na de eerste 10 km voluit te doen?
Groetjes Eveline
