De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Vandaag mijn 10 km schema afgerond en zelfs 12km gelopen. Super trots en voelt heerlijk.
Mijn vraag is wat kan ik nu het beste doen? Doorgaan met een volgens schema? Of nog even hier mee verder?
Hoor het graag! Fijne zondag! Suzanne

Hoi Suzanne,

Super, gefeliciteerd!

Ik merk dat het fijner is als je weer een doel stelt, dan kan een bepaald evenement zijn of een volgende afstand (b.v. 15 km of 10 mijl).
En aan de hand van je doel kun je dan weer een schema pakken.

Blijde groet,
Rob