De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo, ik begrijp niets van mijn hartslag dag 23 moest ik 5 km voluit lopen er stond veel wind af en toe regen en nog een hagelbui over mij heen gehad. Ik vond het een zware loop. Mijn gemiddelde hartslag was 131 en zou dus boven de 144 moeten zijn. Vandaag 3 km vogeltjes kijken. Weersomstandigheden waren goed ik liep makkelijker en toch een hartslag van 141 terwijl ik verwachte dat die een stuk lager zou zijn.
De hartslag meting is juist want zowel de Garmin pols als de borst band verbonden met de marathon revolutie app geven hetzelfde aan. Hebben jullie een idee waar dit door zou komen??

Meet je de hatslag om de pols?

Wat ik zelf merk als ik ren in de regen en het koud is, is dat de hartslag gemeten via de pols dan lager blijft. Vooral als de handen erg koud zijn. Bloedsomloop bij de pols zal dan wel anders zijn: handen en pols zijn koud

Warme handschoenen helpt dan wel, maar metingen zijn gewoon minder betrouwbaar.

Maar goed, dit is bij meten van hartslag om de pols. Als je dit via een borstband doet, heb je wellicht minder last van de koud.

groeten, pieter

Hoi Tweeling,

Je hebt je bericht twee keer geplaatst zie ik, ik heb gereageerd op je andere bericht

Blijde groet,
Rob

Hoi Pieter bedankt voor je antwoord ikzelf dacht ook eerst dat het door de kou kwam maar ik had de pols hartslag meter om maar ook de borst band en die gaven beide hetzelfde aan vandaar dat ik het niet snapte.
Sportieve groet Ada ( tweeling )