De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik loop zo’n 17 jaar hard, 3 à 4 keer in de week.
Afgelopen week is bij mij een bursitis in de linkerheup geconstateerd.
Bij deze heup was op de foto ook al wat slijtage te zien.
Omdat ik heel graag de Berenloop marathon wilde doen met mijn zoon op 4 november a.s.,
ben ik, om zo min mogelijk die heup te belasten, met Sportrusten begonnen, wat me heel goed bevalt.
Een paar dagen geleden kon ik na 6 km. niet meer voor of achteruit.
Kan ik die marathon nou wel op mijn buik schrijven? Of zijn er andere dingen
die ik kan doen? Het idee dat ik wéken alleen maar rust moet nemen daar word ik echt zo
onrustig en sip van!
Iemand ervaring hiermee?

Groet, Claar

Hallo Claar,

Ik ben geen arts, en heb daarom even rondgevraagd en werd gewezen op deze site:
https://www.thuisarts.nl/slijmbeursonts ... -mijn-heup

Hierin wordt verteld dat je bij Bursitis juist moet blijven bewegen, dus ik vermoed dat je nieuwe probleem wat anders is?

Ik zou toch even (weer?) langs gaan bij een arts of (sport) fysiotherapeut om te vragen wat je wel en niet mag doen.

Beterschap!

Rob

Hai Rob,

Dank voor je bericht!
Heb idd ook gelezen over in beweging blijven, dus dat doe ik sowieso Heb vrijdag afspraak met sportfysio.
We gaan 't zien.
Jij succes met trainen!
groet, Clara