De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Na jaren niet ziek te zijn geweest dit jaar geveld en wel meteen 10 dagen. Daarna 6 dagen rust gehouden en rustig opbouwen, maar waar pak ik mijn schema weer op? Ik train voor de Rdam en vraag me af of ik nog fit genoeg ben, want wil nl goede tijd lopen.

Hoi,

Je pakt het schema waar het is op dit moment, anders kom je aan het einde niet goed uit

Je bent niet geblesseerd, dus maak je geen zorgen.

Blijde groet,

Rob