De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters • BOOTCAMP IPV intensief loop?

Pagina 1 van 1

BOOTCAMP IPV intensief loop?

Geplaatst: 23 jan 2018, 18:10

door AnneloesTurton

Hi,

Vraagje, is een uur bootcampen een goed alternatief voor de intensief loop? want qua inspannen is dat niet echt level vogels kijken?

Re: BOOTCAMP IPV intensief loop?

Geplaatst: 23 jan 2018, 21:57

door RunningRob - Sportrusten

Hi Anneloes,

Geen probleem, lekker doen. Doe je wel de 10km voluit? Want af en toe lekker hard hardlopen is ook goed!

Blijde groet,

Rob

Re: BOOTCAMP IPV intensief loop?

Geplaatst: 24 jan 2018, 08:15

door AnneloesTurton

ja ga ik zeker doen dit weekend, merk alleen als je en de intensieg loop doet en bootcam dat t te veel energie kost.