De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo allemaal
ik heb een vraag, ik loop graag hard, maar heb fibromyalgie, hierdoor heb ik constant vermoeidheid in mn spieren, het lijkt wel of dat ik constant in mijn verzuring loop. Voor 2 jaar geleden liep ik de 10km in 59 minuten, maar momenteel is het echt waardeloos. Mijn wens is om ooit een halve marathon te lopen, maar weet nu niet hoe of wat te trainen, mijn wil is er , mijn doorzettingsvermogen, alleen mijn lijf ff niet . Wie heeft voor mij de gouden tip
Ger
 

Hoi Ger,

Als je een echt goed advies wil, kun je het beste contact opnemen met Stans.
http://www.stansvanderpoel.nl/

Zij kan een persoonlijk schema voor je maken of anders je doorverwijzen naar iemand die je op weg kan helpen.

met blijde groet,

Rob

RunningRob - Sportrusten schreef:Hoi Ger,

Als je een echt goed advies wil, kun je het beste contact opnemen met Stans.
http://www.stansvanderpoel.nl/

Zij kan een persoonlijk schema voor je maken of anders je doorverwijzen naar iemand die je op weg kan helpen.

met blijde groet,

Rob

Super! Dank je wel!!