Eerste marathon uitgelopen
Geplaatst: 16 okt 2017, 19:58
Gisteren stond ook ik aan de start van de marathon Amsterdam: mijn eerste.
Het werd een byzondere ervaring. Net als veel anderen was mijn hartslag vanaf het begin veel te hoog, lag rond en zelfs boven de hartslag van de intensieve training. Ik kreeg m niet omlaag. Na 5 km maar besloten zo door te lopen en te zien waar t schip stranden zou. Ik liep wel zo'n beetje in mijn verwachte maraton tempo. Tot 25 km ging t goed, ik kon het tempo redelijk vasthouden. Daarna trager want last van de bovenbenen met name, maar het lukte me lange tijd om wel te blijven lopen. Daaardoor v2eel wandelende lotgenoten voorbijgegaan. Verval uiteindelijk 50 sec. qua tempo. Eindtijd 5u36 was redelijk gezien 10 km tijd van september. Ik ben trots en tevreden! Maar die hartslagen blijven een raadsel voor me.
Het werd een byzondere ervaring. Net als veel anderen was mijn hartslag vanaf het begin veel te hoog, lag rond en zelfs boven de hartslag van de intensieve training. Ik kreeg m niet omlaag. Na 5 km maar besloten zo door te lopen en te zien waar t schip stranden zou. Ik liep wel zo'n beetje in mijn verwachte maraton tempo. Tot 25 km ging t goed, ik kon het tempo redelijk vasthouden. Daarna trager want last van de bovenbenen met name, maar het lukte me lange tijd om wel te blijven lopen. Daaardoor v2eel wandelende lotgenoten voorbijgegaan. Verval uiteindelijk 50 sec. qua tempo. Eindtijd 5u36 was redelijk gezien 10 km tijd van september. Ik ben trots en tevreden! Maar die hartslagen blijven een raadsel voor me.
