De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Marc,

Omdat ik begonnen ben met een, blijkt nu, kapotte hartslagmeter heb ik een verkeerd omslagpunt ingevoerd.
Gisteren heb ik op de sportschool gevraagd om ik eenmalig gebruik kan maken van een loopband.
Gelukkig was dit geen probleem en heb ik nu de juiste gegevens.
Alleen is nu de vraag hoe het gewijzigd kan worden en ik een nieuw schema kan ontvangen.
Hoogste hartslag 184.
Hoogste snelheid 11 km/uur.
Helaas kan ik niet vinden hoe ik mijn omslagpunt moet berekenen en kan wijzigen.
Waarschijnlijk zal ik dan een ander schem krijgen voor 10 K.

Hopelijk kunt u mij helpen om dit op te lossen.

Met vriendelijke groet,
Silvia Jetten.

Dag Silvia,

Ik heb je gegevens aangepast met je nieuwe omslagpunt.
Met je maximale snelheid van 11 km/uur is deze 183.

Zie ook http://www.sportrusten.nl/kennisbank/ho ... mslagpunt/.

Succes en groet,
Mark

Hoi,

Hier hetzelfde probleem. Ik heb iets te gehaast mijn omslagpunt ingetypt maar zie nu dat ik niet goed op het verslag van de sportarts heb gekeken. Nu wil ik het veranderen maar het lukt niet. Hoe kan ik dat doen?

Alvast bedankt,

Mirjam

Dag Mirjam,

Dat kan je nu nog niet zelf.
Wat is je juiste omslagpunt? Dan pas ik het voor je aan.

Groet,
Mark

Hallo Mark,

Ik wilde eerder reageren maar de koffiehoek gaf een error aan. In mijn SMA verslag staat "omslagpunt 170 (bij hardlopen 179)". Ik denk dus dat het veranderd moet worden in 179.

Alvast bedankt!

Groetjes,

Mirjam

Dag Mirjam,

Gisteren vond er onderhoud plaats aan de website en de koffiehoek, vandaar de error.

Je kan nu zelf je omslagpunt aanpassen. Klik hiervoor vanuit je dashboard op "Volledig schema" en dan op "Schema bijwerken".

Succes en groet,
Mark