Yes! Mijn eerste halve marathon gelopen!
Geplaatst: 05 okt 2017, 16:52
Beste neven,
Het is me gelukt! Ik heb afgelopen zondag mijn allereerste halve marathon gelopen!
Ik was erg nerveus of ik het zou halen, zo ver had ik nog nooit gelopen. Ik had geen gelletjes geprobeerd tijdens mijn trainingen, dus die heb ik ook niet gebruikt tijdens deze run. Ik denk dat ik dat een volgende keer wel ga proberen. Na 14 km kreeg ik echt wel heel zware benen. Uiteindelijk ben ik gefinisht in 1.23.43. Binnen de anderhalf uur die ik mezelf had gegeven, wel als een van de laatsten binnen (nog 52 lopers achter mij aan). Dat maakte me niets uit, ik heb de eindstreep gehaald
Na de loop heb ik niet veel gegeten, een bakje yoghurt was het hoogst haalbare voor die avond. De volgende dag ging dat weer helemaal goed. De enorme spierpijn in mijn benen was na twee dagen weg. Ik gun mezelf nog twee dagen rust en dan ga ik weer eens rustig vogels kijken. Wie weet trainen voor een volgende halve, nu weet ik wat het is het hoe het gaat.
Lopen in Breda bij de singelloop was weer geweldig, dat is echt een aanrader voor iedereen die houdt van muziek en mensen langs de lijn die je toejuichen tot de eindstreep.
Dank voor jullie steun, adviezen en schema, ik heb al flink reclame gemaakt
bij mijn hardloopvrienden
Hartelijke, sportieve groet, Barbara
Het is me gelukt! Ik heb afgelopen zondag mijn allereerste halve marathon gelopen!
Ik was erg nerveus of ik het zou halen, zo ver had ik nog nooit gelopen. Ik had geen gelletjes geprobeerd tijdens mijn trainingen, dus die heb ik ook niet gebruikt tijdens deze run. Ik denk dat ik dat een volgende keer wel ga proberen. Na 14 km kreeg ik echt wel heel zware benen. Uiteindelijk ben ik gefinisht in 1.23.43. Binnen de anderhalf uur die ik mezelf had gegeven, wel als een van de laatsten binnen (nog 52 lopers achter mij aan). Dat maakte me niets uit, ik heb de eindstreep gehaald
Na de loop heb ik niet veel gegeten, een bakje yoghurt was het hoogst haalbare voor die avond. De volgende dag ging dat weer helemaal goed. De enorme spierpijn in mijn benen was na twee dagen weg. Ik gun mezelf nog twee dagen rust en dan ga ik weer eens rustig vogels kijken. Wie weet trainen voor een volgende halve, nu weet ik wat het is het hoe het gaat.
Lopen in Breda bij de singelloop was weer geweldig, dat is echt een aanrader voor iedereen die houdt van muziek en mensen langs de lijn die je toejuichen tot de eindstreep.
Dank voor jullie steun, adviezen en schema, ik heb al flink reclame gemaakt
bij mijn hardloopvriendenHartelijke, sportieve groet, Barbara
