De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

Ademhalingsoefening

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=183

Pagina 1 van 1

Ademhalingsoefening

Geplaatst: 30 mei 2015, 11:24
door donstra
Hoi,

Is het nodig om bij inademen door je neus en uitademen door je neus en dan pauze ook je uitademing te verlengen.
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.