De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Als ik een lange duurloop loop, valt het mij op dat mijn hartslag na verloop van tijd daalt, dit terwijl mijn snelheid als een streep gelijk blijft. Gisteren een duurloop van 23 km gelopen, dit op een constant tempo van 10km. Na een uur daalde mijn hartslag abrupt van zo'n 145 naar net iets boven de honderd, en dat bleef zo tot het eind. Ik verwonder mij daar over, is er een logische verklaring ? Anders dat mijn sporthorloge niet goed werkt

Hoi,

Tsiis schreef:valt het mij op dat mijn hartslag na verloop van tijd daalt, dit terwijl mijn snelheid als een streep gelijk blijft

Dit is niet normaal, je hartslag loopt normaal gesproken (heel langzaam) op naarmate de afstand langer wordt. De meeste lopers moeten wel 10km lopen om dit merkbaar te zien.

Tsiis schreef:Na een uur daalde mijn hartslag abrupt van zo'n 145 naar net iets boven de honder

Dat is een meetfout
Alle abrupte dalingen en stijgingen moet je niet vertrouwen, check dan je sensor / borstband / batterijen etc.

Met blijde groet,

Rob