Marathon pas 2 maanden na eind 100 dagen
Geplaatst: 27 mei 2017, 07:36
Hallo allen,
Enthousiast geworden door sportrusten ben ik al gestart met mijn (eerste?) 100 dagen, nu bezig in week 3.
Echter de marathon die ik ga lopen is pas in november (5 november NYC). Adviseren jullie om nu te stoppen met het schema en echt pas 100 dagen van te voren te starten, of kan ik een 2e cyclus beginnen wanneer ik deze eerste 100 dagen volbracht heb?
Wat geeft het beste resultaat en wat is het verstandigst volgens jullie?
Groet,
Fleur
Enthousiast geworden door sportrusten ben ik al gestart met mijn (eerste?) 100 dagen, nu bezig in week 3.
Echter de marathon die ik ga lopen is pas in november (5 november NYC). Adviseren jullie om nu te stoppen met het schema en echt pas 100 dagen van te voren te starten, of kan ik een 2e cyclus beginnen wanneer ik deze eerste 100 dagen volbracht heb?
Wat geeft het beste resultaat en wat is het verstandigst volgens jullie?
Groet,
Fleur