De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoe en wanneer meten jullie je rusthartslag?

In bed met een band aan de slag vind ik teveel gedoe. Kwam nu via deze blog:

http://www.maartensport.nl/844273351-s- ... lag-meten/

op het het idee om een oximeter/saturatiemeter aan te schaffen. Hebben jullie daar ervaring mee? Of andere handige tips?

Gewoon 's middags op mijn werk achter de computer. Zoek op "beat per minute" en je tikt gewoon op je spatiebalk als je je pols voelt. Binnen 15 seconden heb je je hartslag gemeten....
Een site is b.v. http://www.all8.com/tools/bpm.htm

Groet,

Rob

Nog een opmerking: Mijn rusthartslag is dus 's middags lager dan 's ochtends in bed. Geen idee waarom maar vandaar dat ik mijn rusthartslag toen ben gaan meten.
Groet,

Rob

Zo'n oximeter kost weinig en is heel makkelijk in het gebruik. Een batterij gaat lang mee.

Zo'n oximeter gebruik ik al een hele tijd, ik vind 'm heel handig.

Nog bedankt voor de reacties. Zit er veel verschil in kwaliteit tussen de apparaatjes?

Ik ben met geen enkele website bekend die ik tegen kom en zie wel grote prijsverschillen (18-180 euro).

Ik heb die in het blog genoemd wordt, die van 30 euro, alweer een paar jaar. Voor mij was het van belang dat 'ie ook een hartslag van lager dan 40 kon meten. Veel sporthorloges met een sensor waar je je vinger op moet leggen, doen dat niet, vandaar.

Hallo..
Ik doe dit als ik net wakker ben .
Vingers op de pols en tellen..
Geen apparaatje voor nodig..