De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedemorgen,

Uit mijn omgeving krijg ik steeds vaker de vraag hoe ik de laatste 28 km van de marathon volbreng.
Ik train immers maar maximaal 14 km.
hoe leg ik dit simpel en overtuigend aan deze ongelovigen (en stiekem nieuwsgierigen) Uit?

Ik heb er zelf tot nu toe een goed gevoel bij maar blijft toch ook spannend hoe het zal vergaan,
Dit wordt mijn 4e Rotterdam marathon en 1e keer volgens sportrusten

Alvast dank marnix

Hallo Marnix

Vooraf zal het moeilijk blijven om ongelovigen te overtuigen. Je kan ze naar sportrusten sturen natuurlijk!

Maar als je succesvol hebt gelopen, dan willen ze allemaal weten hoe je dat gedaan hebt. Dan heb je zeker minder moeite om mensen te overtuigen. Iedereen wil wel op de goede manier trainen en resultaat halen.

groeten Rob

Ik zou ze de ervaring van Tone Bos laten lezen.
https://www.sportrusten.nl/sportrusten- ... 2016-3u15/
En voor het geval de ongelovigen zeggen dat dit te anekdotisch is kan je ze altijd op de groepsresultaten wijzen
https://www.sportrusten.nl/onderzoek-marathon/