De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Wauw, ik wist niet dat ik het kon. Mijn pr met 5 minuten verbeterd van 59 naar 54.
Gek, maar ik denk dat ik nog sneller kon maar durfde niet. Mijn hartslag bleef de eerste 5 km ver onder mijn intensieve trainingshartslag maar ik ging al zo hard dus ik durfde niet harder. Dacht dat houd ik nooit 10 km vol.
Over 3 weken maar uitproberen... Ik ben super blij en erg tevreden.
Hartelijke groet,
Sherla

Top! ga zo door

met blijde groet,

Rob

Gefeliciteerd Sherla! Ik snap wat je bedoeld. Mijn man en ik hebben afgelopen zondag ook 10 km voluit gelopen en ook 4 minuten van mijn pr af. Ik wist niet wat ik meemaakte! 50:11 min over de 10, dacht niet dat het kon. Geweldig gevoel toch?!

Sportieve groet Astrid.