Hallo,
Tijdens het vogels kijken maar eigenlijk ook in rust moet ik gapen als ik de ademhalingsoefeningen doe, lijkt mij dat ik iets niet helemaal goed doe. tips zijn welkom.
hartelijke groet,
Sherla
Gapen
Terug naar “Ademhalingsoefeningen tijdens het sporten”
Ga naar
- Online programma's
- ↳ Ochtendritueel
- ↳ Lopen met een hartslagmeter
- ↳ 5 kilo kwijt
- ↳ Tem je brein
- ↳ Periodiek Vasten (Intermittent fasting)
- ↳ Mediteren
- ↳ Geen suiker
- ↳ Geen alcohol
- ↳ Koud douchen
- ↳ Slapen
- Hardlopen: 100 dagen programma
- ↳ 100 dagen
- Hardlopen
- ↳ Beginners
- ↳ 10 kilometer
- ↳ Halve marathon
- ↳ Marathon
- ↳ Blessures
- ↳ Sportvoeding
- 30 dagen programma 5 kilo kwijt
- ↳ Informatie
- ↳ Vragen
- ↳ Tips voor gerechten
- ↳ Ervaringen
- Koud douchen
- ↳ Koud douchen
- Ademhaling
- ↳ Ademhalingsoefeningen in rust
- ↳ Ademhalingsoefeningen tijdens het sporten
- ↳ Ademhaling en gezondheid
- Voeding
- ↳ Supervetverbrander
- Overig
- ↳ Overig