De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Beste Rob,
Zoals ik mijn schema voor de marathon nu heb ingericht zou zaterdag mijn vogels kijken dag zijn. Tot nu toe doe ik altijd een uur fitness op die dag, tamelijk intensief. Wat is wijsheid?
1) dit uur laten vervallen en vogels kijken
2) fitness én vogels kijken
3) alleen fitness

Heel graag je advies,
groeten Ini

Hoi Ini,

Je mag vogels kijken laten vervallen als je op zaterdag gaat fitnessen.

Mocht je dit graag willen mag je ook allebei doen, maar dat is niet nodig.

Met blijde groet,

Rob

Dank voor je reactie. Nog een andere vraag. In mijn schema zoals dat eruit gerold is loop ik dinsdag op hoge hartslag en zondag op lage. Ik wil dit juist andersom. Moet ik dit zelf handmatig veranderen? Of kan t anders?
Groet Ini

Hoi Ini,

In het online schema kun je dit (nog) niet zelf instellen. De vraag is al vaker gesteld dus misschien dat dit binnenkort wel mogelik wordt. Maar niets houd je tegen om ze zelf op te draaien uiteraard.

met blijde groet,

Rob