Zevenheuvelenloop
Geplaatst: 20 nov 2016, 21:34
Yep, het schema werkt ook prima voor de zevenheuvelenloop 15km.
Met max. 10km gelopen met 2 vingers in de neus gefinisht (ik hoop dat ik zo ook op de foto sta
).
Wel wat zware benen maar ja het zijn beste heuvels he. De afstand is geen probleem.
Dus nu op naar de Halve Egmond en later de halve GroetUitSchoorl en daarna alle PRs in 2017 aanvallen met het sportrusten schema.
Zin in!
Groet,
Anja
Met max. 10km gelopen met 2 vingers in de neus gefinisht (ik hoop dat ik zo ook op de foto sta
).Wel wat zware benen maar ja het zijn beste heuvels he. De afstand is geen probleem.
Dus nu op naar de Halve Egmond en later de halve GroetUitSchoorl en daarna alle PRs in 2017 aanvallen met het sportrusten schema.
Zin in!
Groet,
Anja