De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik heb op 2 oktober de halve marathon bij de singelloop in breda gedaan. ging prima in 1,41u met gemiddelde hartslag van 152. mijn omslaghartslag is 162. nu valt me sindsdien op dat ik steeds erg snel op de 160-170 p/m zit , ook bij matig tempo, pols loopt zelfs soms door tot 182 bij matige inspanning. herkent iemand dit beeld en komt dit wel vaker voor na een wedstrijd?

Lijkt me na een maand geen reactie meer op de wedstrijd. Voel je verder wel goed? Anders Hb en schildklier eens laten controleren.

Hoi Alfons,

Een maand na de wedstrijd is het effect van de wedstrijd wel weg. Meet je je rustpols? Dit kan je helpen te onzerzoeken of je goed hersteld en je waarschuwen voor ene sluimerende ziekte.

blijde groet,

Rob