Krachttraining ook nuchter sporten?

Stel hier al je vragen.
Plaats reactie
S038
Berichten: 8
Lid geworden op: 18 jan 2018, 07:05

Krachttraining ook nuchter sporten?

Bericht door S038 »

Nog een vraag van mij…
Kan je uurtje krachtoefeningen doen op de nuchtere maag ook tellen als nuchter sporten? Of alleen duursport en wandelen?

Ik hoor graag
Karen Smith
Berichten: 1
Lid geworden op: 05 mei 2023, 16:50

Re: Krachttraining ook nuchter sporten?

Bericht door Karen Smith »

Kracht training werd in de webinar genoemd als een voorbeeld van sporten, dus ik denk het wel.
Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 6122
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: Krachttraining ook nuchter sporten?

Bericht door RunningRob - Sportrusten »

Hoi Karen,

In dit verband (sporten op een lege maag) mag je dit nuchter sporten noemen.

Blijde groet,

Rob
Plaats reactie