In het onlineprogramma 'verademing' wordt als tip gegeven om, als je 's nachts door de mond ademt, je mond dicht te plakken met Leukopor zodat je meer door je neus gaat ademen. Is het ook raadzaam om dit te doen als je neus 's nachts dicht gaat zitten.
Hartelijke groet,
Maarten
dichtplakken mond
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: dichtplakken mond
Hoi Maarten,
Je neus zal niet dicht gaan zitten, vraag me niet hoe het werkt maar een rustige neusademhaling zorgt ervoor dat je neus open blijft.
Wat ik zelf doe is een pleister verticaal over de mond plakken. Ook omdat ik in het begin angstig was mijn hele mond dicht te plakken. Je mond zal als je rustig slaapt gewoon dicht blijven, en mocht je toch het gevoel krijgen dat je te weinig lucht krijgt dan kun je nog gewoon langs de pleister door je mond ademen.
Blijde groet,
Rob
Je neus zal niet dicht gaan zitten, vraag me niet hoe het werkt maar een rustige neusademhaling zorgt ervoor dat je neus open blijft.
Wat ik zelf doe is een pleister verticaal over de mond plakken. Ook omdat ik in het begin angstig was mijn hele mond dicht te plakken. Je mond zal als je rustig slaapt gewoon dicht blijven, en mocht je toch het gevoel krijgen dat je te weinig lucht krijgt dan kun je nog gewoon langs de pleister door je mond ademen.
Blijde groet,
Rob
-
Maarten de Haas
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 04 apr 2023, 14:01
Re: dichtplakken mond
Beste Rob,
Bedankt voor je reactie en advies - ik ga het uitproberen.
hartelijke groeten,
Maarten
Bedankt voor je reactie en advies - ik ga het uitproberen.
hartelijke groeten,
Maarten