Mediteren aan het eind van de middag

[Ismael Abderrahim]

Heeft het zin om te mediteren midden op de dag en aan het eind van de dag, of heb je alleen voordeel als je het sochtends vroeg en savonds laat doet.
alvast bedankt

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Ismael,

Mediteren kan op ieder moment van de dag

Blijde groet,
Rob