Dag 10: heb ik de uitleg zó goed begrepen?
-
- Berichten: 17
- Lid geworden op: 12 dec 2021, 12:06
Dag 10: heb ik de uitleg zó goed begrepen?
T wordt niet zo expliciet gezegd in de video pp dag 10. Maar is t zo dat door de overprikkeling van t brein, de ademhaling sneller wordt? En als ik dan vraag waarom is dat zo? Dan is t antwoord dat t oerbrein die overprikkeling als stress ervaart en als reactie daarop een snellere ademhaling ontwikkelt (vlucht/vechtmodus). En dat ik die te snelle ademhaling bewust omlaag ga brengen om weer ontspannen te worden. Want ik hoef niet in die vlucht/vechtmodus te blijven bij onze moderne stress)
Heb ik t zó goed begrepen?
Heb ik t zó goed begrepen?
- Janneke - Sportrusten
- Berichten: 1066
- Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55
Re: Dag 10: heb ik de uitleg zó goed begrepen?
Goedemorgen Marlene,
Ja, wat je schrijft, klopt helemaal ja.
Lieve groeten, Janneke
Ja, wat je schrijft, klopt helemaal ja.
Lieve groeten, Janneke
-
- Berichten: 17
- Lid geworden op: 12 dec 2021, 12:06
Re: Dag 10: heb ik de uitleg zó goed begrepen?
Dankjewel Janneke, dat hoopte ik al, fijn!