goedemorgen,
Ik zou willen weten of het ook zin heeft om het gratis webinar van 26 november te volgen wanneer je, zoals in mijn geval, niet meer kunt hardlopen.
Is het bijv. ook toepasbaar wanneer je fietst?
groet,
Netty
gratis webinar
- RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: gratis webinar
Hoi Netty,
Ja dat kan prima. Alle cardiosporten, waarbij je gedurende langere tijd je hartslag hoog kunt houden, zijn goed. Dus hardlopen, fietsen, zwemmen, roeien... Waar hardlopen genoemd wordt lees je gewoon fietsen...
Blijde groet,
Rob
Ja dat kan prima. Alle cardiosporten, waarbij je gedurende langere tijd je hartslag hoog kunt houden, zijn goed. Dus hardlopen, fietsen, zwemmen, roeien... Waar hardlopen genoemd wordt lees je gewoon fietsen...
Blijde groet,
Rob