Training mask

Plaats reactie
Janse
Berichten: 3
Lid geworden op: 17 feb 2015, 21:02

Training mask

Bericht door Janse » 17 feb 2015, 21:52

Hallo Koen,

Wat vind jij van het gebruik van een training mask om de ademhaling te verbeteren?
Ik heb er ooit zelf een aangeschaft en merk in elk geval Direct na een training al een positief effect. De ademhaling is DIRECT rustig, dus er is geen enkele behoefte om zwaar na te hijgen.

https://m.youtube.com/watch?v=oIG1TlCNXq4
http://www.normalbreathing.com/d/training-mask.php

Koen - Sportrusten
Berichten: 520
Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34

Re: Training mask

Bericht door Koen - Sportrusten » 27 feb 2015, 13:41

Dag Janse,

Met een training mask heb ik geen ervaring. Het ziet er niet echt ontspannen uit, zo'n masker. Groet, Koen

Plaats reactie