Neusademhaling en verkoudheid

[Sjoerd van Haaren]

Ik heb nogal snel een snotneus als ik buiten kom, het hele jaar door eigenlijk. Dit maakt door de neus ademen tijdens het sporten heel lastig, ik houd dit maar kort vol. Heeft iemand hier tips voor?

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Sjoerd,

Een beetje onsmakelijk misschien: gewoon laten lopen, dus niet je neusophalen en ook niet snuiten...
Maar zoals gezegd, een beetje onsmakelijk en zodoende niet voor iedereen een optie..

Blijde groet,
Rob