Tem je brein

Plaats reactie
HANS DE RUIG
Berichten: 11
Lid geworden op: 21 mar 2021, 11:26

Tem je brein

Bericht door HANS DE RUIG »

Goede middag allemaal,
Ben vandaag lid geworden van sportrusten. En ben begonnen met Tem je brein. Heb er veel zin in. Van nog een run dip run gedaan, heerlijk.
Fijne dag allemaal.
Mvgr. Hans
Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 6122
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: Tem je brein

Bericht door RunningRob - Sportrusten »

Hi Hans,

Dank voor je bericht. Succes!

Blijde groet,
Rob
HANS DE RUIG
Berichten: 11
Lid geworden op: 21 mar 2021, 11:26

Re: Tem je brein

Bericht door HANS DE RUIG »

Goede morgen allemaal,
Vandaag de 6 dag tem je brein. Kom steeds verder in rust na 10 min. Heerlijk gevoel Hardslag 47.
Ga nu run dip run doen. Ook heerlijk. 2.5 km rustig hardlopen dan 3 min dippen en weer 2.5 km naar huis rustig hard lopen.
Fijne dag allemaal.

Mvgr. Hans :)
Plaats reactie