Adem cadans

JosK
Berichten: 3
Lid geworden op: 02 feb 2019, 11:23

Adem cadans

Bericht door JosK »

Goedemorgen,

Voorheen had ik een klein filmpje om de adem-in, adem-uit te volgen met een geel balletje.
Ik volg het Tem je brein programma.

Is er ook een app of continue filmpje om de methode "adem-in, adem-uit, pauze" te ondersteunen voor het begin?

Groeten
Jos

Plaats reactie