https://www.the9milemarathon.com/

Plaats reactie
Didi
Berichten: 6
Lid geworden op: 20 mei 2018, 13:24

https://www.the9milemarathon.com/

Bericht door Didi »

Kwam dit tegen op m'n FB time line:
https://www.the9milemarathon.com/
Kennen jullie het programma? is het hetzelfde?
groet,
Didi

Marjolein30
Berichten: 38
Lid geworden op: 12 nov 2017, 19:09

Re: https://www.the9milemarathon.com/

Bericht door Marjolein30 »

Deze Vince heeft een review geschreven:

https://steemit.com/running/@run.vince. ... and-review

Hij schrijft ook:

"The training plan basically has you running at a determined heart rate for the 12 weeks, and the distance you are running steadily increases as the weeks progress. Testing is performed before you commence the training plan and is combined with your fastest 10km time. "

Lijkt erg op het concept van Sportrusten inderdaad!

Groet Marjolein

Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 4937
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: https://www.the9milemarathon.com/

Bericht door RunningRob - Sportrusten »

Hoi Didi,

Dank voor je linkje.
Ik kende deze nog niet, maar het lijkt erg op Sportrusten :)

Blijde groet,
Rob

KarinMuller
Berichten: 23
Lid geworden op: 23 jul 2017, 20:10

Re: https://www.the9milemarathon.com/

Bericht door KarinMuller »

Klinkt bekend inderdaad en dat door een Nederlandse. Heeft ze Sportrusten vertaald naar het Engels?

Plaats reactie