Op de helft

Deel hier je ervaringen met het programma.
Plaats reactie
MeggieE
Berichten: 4
Lid geworden op: 26 apr 2020, 10:04

Op de helft

Bericht door MeggieE »

Hier een blij 🥚 die even wil laten weten hoe het is gegaan de eerst twee weken.
De eerste week viel me zwaar 🏋🏻‍♂️ Moe en wat dizzy en het hardlopen ging steeds slechter⤵️. Maar gelukkig al wel gelijk de heerlijke gerechten🥗 gevonden en van genoten. In de loop van de tweede week ging ik me steeds beter 📈voelen. Steeds meer energie en de trek tussen de eetmomenten werd steeds minder. Ook ademhaling en ontspannen😴 lukte bijna elke dag, en gaf me veel rust. Nu kook ik steeds creatiever , met veel meer groente en een stuk minder KH. Gelukkig vind mijn man het ook nog steeds prima te eten allemaal 😜 .
En mijn hardlopen ??
Gisteren tot mijn verrassing een heerlijke makkelijke en onverwachts snelle 5K gelopen in zone 2 🏃🏻‍♀️💨
En o ja... -2,4 KG afgevallen 🥳

Gebruikersavatar
Janneke - Sportrusten
Berichten: 313
Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55

Re: Op de helft

Bericht door Janneke - Sportrusten »

Wauwwww! Meggie!

Wat een supergoede berichten zeg! Fijn fijn fijn!

bedankt voor je hele fijne bericht,

Groetjes Janneke

Plaats reactie