Koolhydraatarm ontbijten

Stel hier al je vragen.
Janneke Drost
Berichten: 2
Lid geworden op: 02 nov 2022, 10:08

Koolhydraatarm ontbijten

Bericht door Janneke Drost »

Ik ben nieuw gestart. Het eten van drie maaltijden is echt nog lastig. Ik wik nu gaan proberen om koolhydraatarm te ontbijten. Maar hoeveel gram griekse yoghurt mag ik dan opscheppen. Ik heb niet veel overgewicht. Ik vind het heel vervelend dat er niet ergens een duidelijk voorbeeld is met hoeveelheden.

Groetjes Janneke
Plaats reactie