Slap en chagrijnig
Geplaatst: 04 jun 2021, 19:31
Hoi,
Ik doe vanaf 3 mei (dus al meer dan een maand) het programma en hou het goed vol. Ik ben ook content met de resultaten (ca 2,5 kg kwijt en strakker, minder opgeblazen gevoel).
Maar wat ik maar blijf houden, is dat ik me slap voel en tegen etenstijd echt chaggy word! Ik ben ook draaiierig als ik overeind kom, en voel me soms echt zo slap, alsof ik geen deuk in een pakje boter kan slaan. Ik sport minstens drie keer, en ook dan voel ik me slapper.
Ik eet best veel, moet m’n best doen om nog even wat extra te nemen tijdens/na de drie maaltijden. Dan zit ik soms echt vol, ook niet zo fijn.
Ik eet vegetarisch, maar slik ijzer, vitamine b en d.
Ik weet dat dit tijdens de eerste weken zo kan gaan, maar duurt het nu niet wat lang...? Toch maar even langs huisarts om te checken op bloedarmoede / vitamine tekort?
Groet
Ik doe vanaf 3 mei (dus al meer dan een maand) het programma en hou het goed vol. Ik ben ook content met de resultaten (ca 2,5 kg kwijt en strakker, minder opgeblazen gevoel).
Maar wat ik maar blijf houden, is dat ik me slap voel en tegen etenstijd echt chaggy word! Ik ben ook draaiierig als ik overeind kom, en voel me soms echt zo slap, alsof ik geen deuk in een pakje boter kan slaan. Ik sport minstens drie keer, en ook dan voel ik me slapper.
Ik eet best veel, moet m’n best doen om nog even wat extra te nemen tijdens/na de drie maaltijden. Dan zit ik soms echt vol, ook niet zo fijn.
Ik eet vegetarisch, maar slik ijzer, vitamine b en d.
Ik weet dat dit tijdens de eerste weken zo kan gaan, maar duurt het nu niet wat lang...? Toch maar even langs huisarts om te checken op bloedarmoede / vitamine tekort?
Groet